Moi je peux pas faire les deux et j'avoue que les gros mérous ca me tente vraiment <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> 

Entrainement de course à pied ce midi, 1h05 sans m'arrêter. Le même parcours la semaine derniére je m'étais arrêter au bout de 35mn
Comme quoi avec 3 entraînements en une semaine et 3kg en moins ca va déjà nettement mieux. Vivement dans 10 entraînements avec 10kg en moins  <!-- s:ph34r: --><img src="{SMILIES_PATH}/ph34r.gif" alt=":ph34r:" title="" /><!-- s:ph34r: -->