[quote=&quot;SimBad&quot;:j2i474bn]avec un entrainement régulier, un objectif clair et des séances basées sur une progression réguliére c'est tout à fait possible. 

à mon avis pour faire 10m de plus, tu travailles tes virages, ton équilibrage et tu les as ! Facile à dire j'y arrive pas non plus <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->[/quote:j2i474bn]

Voui je me doute. C'est le but de cet année.
Déjà je me suis remis aux grandes palmes apres avoir trop trainé avec <!-- m --><a class="postlink" href="http://www.decathlon.fr/palmes-dentrainement-id_palme_3289880.html">http://www.decathlon.fr/palmes-dentrain ... 89880.html</a><!-- m -->
Ce qui est bien c'est que je fais quasi pareil en grande palme ou petite  <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/laugh.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->  <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/laugh.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: --> 

Et avant juin c'est les 5 minutes de statique aussi <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->

Les virages j'arrive vraiment pas a trouver un bon mouvement