Non non j'ai fait le prof dans l'eau <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> 
Par contre j'avais un exercice qui me plaisait bien sur le papier mais qui en vrai était un peu foireux
Celui la 
[quote:1e6e1ahs]3.	Phase de lutte en augmentant le nombre de spasmes

Poumon mi plein + 2 minutes statique + 4 spasmes
Recup 1 minute
Poumon mi plein + 2 minutes statique + 6 spasmes
Recup 1 minute
Poumon mi plein + 2 minutes statique + 8 spasmes
Recup 1 minute
Poumon mi plein + 2 minutes statique + 10 spasmes
Recup 1 minute
Poumon mi plein + 2 minutes statique + 12 spasmes
Recup
[/quote:1e6e1ahs]

En fait le temps ne sert à rien car les gens ne sortent pas tous en meme temps, donc il faut enlever les temps et se baser que sur les spasmes