Yopla,
week end ensoleillé et sportif, basket vendredi soir, un peu de bricole samedi pour ma pergola et ensuite passage de David. 
On est aller grimper dans un groc chêne que j'avais reperé au milieu d'un champ, c'est impressionnat quand même mais très cool de se balancer dans les barnches.
Gros plat de lasagnes ensuite pour préparer la rando VTT de la dame blanche du lendemain. J'ai fait 35km avec 900 de D+ en 3h30 . J'étais parti pour 50km au début mais vu mon état à mis parcours j'ai préféré raccourcir. Et replaquage en douceur le dimanche après midi,
Bonne journée, bonne semaine