Pareil que Simon et Tony pour le fond sonore.
Du top chef mais j'ai pas trop regardé au final.

Et pas de découpe, mais de la recherche de traversée a faire a la nage.
je me ferai peut être bien La Rochelle - Ile de Ré en mai. Un petit 3km tranquille <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->

Et suis tombé sur le tour de l'ile de brehat soit un 11km mais je pense pas avoir le niveau pour nager 3 heures.