Hey les apnéiste, vous auriez un exo pyramidal à me proposer pour bosser le nage d'approche du mannequin + apnée 

But : arriver à faire 100m PMT -&gt; apnée 20s -&gt; 10s de récup -&gt; apnée

Je cherche juste à faire bosser cette partie là du mannequin. En gros, les apnées en étant &quot;gazé&quot; 

j'ai ma petite idée là dessus, mais je me demandais si vous aviez un autre approche 

Merfi  <!-- s:tronguy: --><img src="{SMILIES_PATH}/tronguy.gif" alt=":tronguy:" title="" /><!-- s:tronguy: -->