les plaquettes sont souvent associées aux tendinites d'epaules 

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Donc il faut déjà pas mal s’échauffer et avoir un bon mouvement pour rester fluide.
car un planté de plaquette raté ça peut faire mal aux poignets aussi.

Disons que si tu veux tester il faut tester avec des petites tailles. En sachant que moins il y a de trou et plus il y a de resistances.

Les premières arena etait pleine et du coup forcent pas mal par rapport aux modernes.

Et enfin il ne faut pas oublier que lorsque la piscine est bien remplie les plaquettes peuvent etre interdite.
En tout cas c'est tres pratique pour avoir la prioritée  <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/laugh.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->  <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/laugh.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->  <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/laugh.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->