[quote=&quot;TonyBoy&quot;:1rm2rgy1]http://www.teleskinautiquecotedor.com/ , ca donne envie d'essayer mais je pense que c'est physique le bordel [/quote:1rm2rgy1]

Ouaips, essayé 15mn pendant les vacances, plus de bras pendant 2j  <!-- s:ph34r: --><img src="{SMILIES_PATH}/ph34r.gif" alt=":ph34r:" title="" /><!-- s:ph34r: --> 

Week end tranquille, avec super repas à l'embarcadère le samedi soir, en bords de Saone vers Villefranche. C'est un établissement de Georges Blanc, le concurrent de Bocuse.
Menu à 31€ qui dépotait pas mal sa mère  <!-- s:bave: --><img src="{SMILIES_PATH}/nico54.gif" alt=":bave:" title="" /><!-- s:bave: --> Le meme sur Lyon aurait été facturé plus de 50 balles.
Hier quelques brocantes, mais il faisait super super chaud, pas eu la force d'aller courir après <!-- s:manimal2: --><img src="{SMILIES_PATH}/manimal2.gif" alt=":manimal2:" title=":manimal2:" /><!-- s:manimal2: --> 
Faut que la température redescende pour pouvoir tenter un trail en octobre !

Un collègue de mon club de course a fait l'échappée belle de Belledonne (144km avec 11km de dénivelé positif  <!-- s:-o --><img src="{SMILIES_PATH}/blink.gif" alt=":-o" title="Surprised" /><!-- s:-o --> )
Il a terminé en un peu moins de 52h, truc de barjot ! 50% d'abandon sur les 500 partants. Il est arrivée 212ème.