Du coup WE placé sous le signe de l'entrainement 

Vendredi 2km nage 

Samedi 25km de vélo 
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Dimanche 30 km de vélo
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Et un petit MIB3 au ciné pour se changer les idées 

Faudrait un peu plus de motivation pour nager [img:1h2anj2r]http&#58;//bout-a-bout&#46;com/wp-content/uploads/2012/05/requin&#46;gif[/img:1h2anj2r]

Et aujourd'hui c'est repos j'ai mal au cuisses  <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/laugh.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->  <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/laugh.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->