ah merde Tony, c'est fou quand même la différence pour ton apart. Après hésites pas à faire plusieurs agences. En tout cas belle claque pour l'apart, c'est pas le meilleur investissement du monde on dirait <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->

Hier soir apnée aussi, avec une séance assez simple , échauffement de 25 minutes suivi par un passage pour chacun à un top donnée de 80 à 90% de son max en l'ayant annoncé. 
Le premier a passé avait annoncé 110m, il a fait 110m <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> 
Perso j'ai fait 55m en dynamique avec palme et 35m en dynamique sans palme. Par contre j'étais vraiment bien sur le sans palme j'aurais pu faire 10m de plus mais bon fallait sortir à ce qu'on avait annoncé. 

Ensuite retour à la casba, matage de 4 premiers épisodes de Dr House saison 6, couché a 1h30 et ce matin panique au reveil : 8h10, Laurence avait oublié de mettre son reveil, j'aurais pu arriver a 12h


Sinon excellent le logo

Bonne journée à tous 


ah oui pour les bisontins 
<!-- m --><a class="postlink" href="http://besancon-competition-apnee.over-blog.com/">http://besancon-competition-apnee.over-blog.com/</a><!-- m -->
le 14 mars à la piscine mallarmé il y a une étapde de coupe de france d'apnée, je pense que c'est ouvert au public. On a 3-4 personnes du club qui y vont