Mail reçu ce matin 
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Bonjour 

Suite à une formation de massage assis (Hamma massages), et en accord avec la direction j’ai la possibilité de réaliser des « massages assis » au sein de Extenso-Telecom en dehors des heures travaillées. Ces séances permettront de valider mon diplôme (une vingtaine de massages me sont nécessaires).

Le massage assis est un massage de bien être, non thérapeutique, qui se réalise habillé, sur 5 groupes musculaires : dos, épaules, nuque, bras et mains. Ces effets sur la concentration, la détente ne sont plus a démontrer à ce jour et de nombreuses entreprises dispensent ce genre de massages soit par le biais de la RH soit par le biais du CE … soit dans le cadre de séminaires. Ce massage dure une vingtaine de minutes, il faut compter en tout 25 à 30 minutes entre la préparation, la petite investigation, et le massage

Proposition
	Je vous propose donc de masser 2 personnes le midi et 1 en fin de journée comme suit :
		mardi 16/03/10 - 12h45
		Mardi 16/03/10 - 13h20
		Mardi 16/03 - 18h

		Jeudi 18/03/10 - 12h45
		jeudi 18/03/10 - 13h20
		jeudi 18/03 - 18h

		mardi 23/03/10 - 12h45
		Mardi 23/03/10 - 13h20
		Mardi 23/03 - 18h

		Jeudi 25/03/10 - 12h45
		jeudi 25/03/10 - 13h20
		jeudi 25/03 - 18h

		Jeudi 01/04/10 - 12h45
		jeudi 01/04/10 - 13h20
		jeudi 01/04- 18h

		mardi 06/04/10 - 12h45
		Mardi 06/04/10- 13h20
		Mardi 06/04- 18h

		Jeudi 08/04/10 - 12h45
		jeudi 08/04/10 - 13h20
		jeudi 08/04- 18h

Indications
	Le jour du massage priviligiez un haut assez échancré pour que je puisse atteindre les premières dorsales aisément. Ne mettez surtout pas de col roulé.
	Avant le massage assurez vous d'avoir un petit truc dans le ventre - notamment pour ceux de 12h45 - une barre de céréales, des fruits (secs ou frais) …
	Pour les dames : équipez vous d'une pince pour les cheveux

Contre indications
	Sont contre indiquées :
		Les personnes sous traitement : anti dépresseur, anti anxieulitique, anti inflammatoires, antibio … anti tout
		Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale récente
		Les personnes sujettes aux évanouissements - quelque soit la nature 
		Les femmes enceintes
		Les migraineux
		Les personnes ayant des douleurs de dos  
		Les personnes ayant bu 
	En effet ces massages agissent sur les points de méridiens chinois et peuvent avoir des effets sur des symptômes. 

Après la prise de RDV auprès de moi, merci de m'indiquer tout empêchement de dernière minutes si votre agenda vous joue des tours.
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Cool on va se faire masser le midi, et si les gens ont apprécié on prolongera surement l'opération avec le CE <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->