[quote:3glg2569]Après pour changer un peu et pas faire 2km de brasse; faut pas hésiter à alterner un peu, 500 de brasse, 500 de crawl, 500 de dos et 500 de brasse[/quote:3glg2569]
ben je sais pas nager la crawl  <!-- s:ph34r: --><img src="{SMILIES_PATH}/ph34r.gif" alt=":ph34r:" title="" /><!-- s:ph34r: --> 

[quote:3glg2569]Bonne journée à tous et vivement ce weekend[/quote:3glg2569]
oh que oui !!  <!-- s:sarko: --><img src="{SMILIES_PATH}/sarko.png" alt=":sarko:" title=":sarko:" /><!-- s:sarko: -->