Cuire les oignons, les poivrons, pas trop fort, ajouter les boeuf haché, faire griller
on peu mettre aussi des échalottes
épicer : un peu de 4 épices, un peu de piment, pas mal de cumin, un peu de coriandre, sel, poivre, bouquet garni, j'ai jamais essayé mais on peu mettre un bouillon cube avec
Ajouter les tomates (une boîte de tomates pelées par ex.) et les gousses d'ail, faire mijoter 20 min.
Ajouter les haricots rouge, faire mijoter encore un moment, plus c'est long mieux c'est et le mieux c'est de le manger réchauffé  <!-- s:bave: --><img src="{SMILIES_PATH}/nico54.gif" alt=":bave:" title="" /><!-- s:bave: -->  <!-- s:bave: --><img src="{SMILIES_PATH}/nico54.gif" alt=":bave:" title="" /><!-- s:bave: --> 

servir avec du tabasco

a votre disposition pour plus de précision  <!-- s:tronguy: --><img src="{SMILIES_PATH}/tronguy.gif" alt=":tronguy:" title="" /><!-- s:tronguy: -->