salut à tous

Pour ma part c'était week end de sport et de repos. Trop bien la sainté samedi soir, j'ai fait mon relais de 5h50 a 8h10 après une nuit blanche. Un peu plus de 10km/h pour les 24km, c'est pas trop mal

Et du coup bilan de la semaine dernière : plus de 50km de course à pied. Reprise des entrainements mercredi ou vendredi en fonction du temps

Couché dimanche à 10h après une bonne douche et un bon splouff (faut bien des toxines pour mon corps)
Par contre avec le frottement du t shirt, j'ai les tétons tout irrités <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->
Puis dimanche soir feu d'artifice (très chouette) et un peu de lumière (par contre la foule c'est vraiment chiant)

Ce matin, comme l'orel galère des transports en commun, entre l'attente et le bus blindé j'ai mis 1h10 au lieu de 25 minutes pour le bus. Heureusement que je paye plus

Vivement le week end prochain, l'arrivée du Tom et de Marie Laure et le noel des zamis <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->