Vendredi soir piscine seul dans ma ligne d'eau au bilan 3350m en un peu plus d'une heure. Ca avance bien le palme plaquette tuba frontal <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->

Cette semaine deux petits entrainements lundi et mardi et apres repos avant samedi le grand jour a Marseille <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->