Salut 

ben moi super bien dormi <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> la séance de muscu d'hier m'a bien fatigué et Benoit a fait une très bonne nuit, même si en semaine le réveil est un peu tôt  (7h30) par rapport au jour ou on bosse pas (9h) 

Je fais le malin mais un jour j'aurais le retour de bâton. 
Hier soir du coup, petit apéro avec Laurence, va savoir pourquoi &quot;on est lundi les gars&quot; puis salade tomate/concombre/semoule/bacon/jambon, de la fraîcheur, du croquant , ça me parle comme plat <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> puis un film sympa sur Canal sur des types enfermé dans un goulag en sibérie qui se sont échappés pour une marche de 10 000km jusqu'à l'inde pour retrouver la liberté! Chouette  film

Bonne journée à vous et je crois que l'info pour Paul Watson, Louis l'a posté hier (ou envoyé en mail peut être)