la photo la photo <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> 
Excellent weekend aussi pour moi sans prise de poids <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> 91kg ce matin, objectif voir les 89 (89,9 ça ira bien) d'ici la fin de la semaine 

Samedi : coiffeur, bibliothéque, banque (pour aller chercher des billets de 100 et 200€), cadeau pour le paco, rose piment, boucher et tarte à la groseille meringuée <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> autant dire que j'ai était efficace 
et l’après midi 2h30 pour aller jusqu'à Valence, la joie des bouchons, mais on a passé une bonne journée pour les 40 ans du paco, piscine (Benoit a adoré même quand je lui plonge la tête sous l'eau), pétanque, paella ... reparti de là bas à 2h30, mais on n'a mis qu'une heure pour rentrer 

Et hier repos et ballade dans le vieux lyon. Sandrine est repartie ce matin

Bonne journée et comme Tony plus que 2 lundi de boulot