le 400m je l'ai fait sans le tuba en plus.
Mais y a pas de stress y a largement le temps 
4'     = &gt; 20/20
5'     = &gt; 16/20
3'     = &gt; 12/20
6'30  = &gt; 10/20

Moi je l'ai fait en 6'29 car j'avais vraiment des palmes de merde du coup j'ai eu 11 c'est largement suffisant <!-- s;) --><img src="{SMILIES_PATH}/wink.gif" alt=";)" title="Wink" /><!-- s;) -->

par contre t'es sur du reste des epreuves?
Le 3*50 c'est départ 1'45 chez moi 
Et le sta + dyn chez nous c'est 1' et 25m en 30s