[quote:2e39avkm]- je me présente
- demande au groupe que chacun se présente : son prénom, si il a déjà fait de l'apnée ou pas, pourquoi il est venu dans un club d'apnée, et si il a un objectif, des attentes par rapport au cours[/quote:2e39avkm]

Oublie pas non plus quand tu leur demande s'ils ont fait de l'apnée ou pas, de leur demander leur résultat max, ca te permet de te donner une idée du niveau de la séance a donner et de voir si t'as un groupe disparate ou pas.
Et eventuellement faire des depart decalé pour les plus faible.

Sinon oublie pas ta montre ca aide pas mal et entraine toi un peu a faire les decomptes.

Au final sur du statique debutant faut reussir a leur faire oublier le chrono. donc tu leur confisque leur montre. Tu ne leur donne pas forcement leur temps d'apnée qu'il vont faire. tu leur dit vous sortez quand je le dis et en fin de séance au debrif tu peux leur dire ce qu'ils ont fait