J'aime bien cette technique d'aller courir à côté, perso j'ai du mal à trouver du temps pour faire un peu de sport, ça me permet d'en faire un peu. 
Je vais essayer d'ailleurs cette semaine d'aller courir un soir vu qu'il fait bien jour, un ou deux entrainements de 20h30 à 21h30 ça me tente.